القوة والكارديو. مختلفان في الحركة، مترابطان في التقدم.
يمنح UNBROKEN كل نوع تدريب أدواته وبنيته المناسبة دون فصل رحلتك الرياضية.
أتقن كل مجموعة.
انتقل عبر تسلسل واضح للتمارين وسجّل العمل الذي يجعل التقدم قابلاً للقياس.
تنفيذ موجّه مع خطوة تالية واضحة
المجموعات والتكرارات والوزن والراحة في مسار واحد
حصص منظمة تشمل مقاطع تمارين مترابطة
سجل تمارين يُظهر تطورك
ابقَ ضمن الهدف.
أنشئ واتبع تمارين تحمّل منظمة للجري والسباحة والرياضات المتعددة.
إحماء وفترات وتكرارات واستشفاء
أهداف الوقت والمسافة والوتيرة ومعدل القلب عند إعدادها
مقاييس النشاط والمقاطع في ملخص واضح
يمكن لبيانات النشاط الخارجية الانضمام إلى نظرة UNBROKEN الشاملة
ابنِ التدريب للرياضي الذي تسعى لأن تصبحه.
أنشئ خططاً وتمارين قابلة لإعادة الاستخدام، واجمع القوة مع التحمّل، وضع كل حصة في وقتها.
خطط تدريب مخصصة بحصص منظمة
تمارين قوة فردية واختيار التمارين
تمارين كارديو منظمة بخطوات قابلة للتكرار
جدولة العمل القادم في التقويم
هياكل قابلة لإعادة الاستخدام تقلل الإعداد
ضع النشاط المسجل ضمن الصورة الكاملة.
اربط حساب Garmin، واختر البيانات المسموح بها، ودع الأنشطة والملخصات اليومية المدعومة تثري نظرتك في UNBROKEN.
اربط حسابك
ابدأ اتصال Garmin الآمن من ملفك في UNBROKEN.
اختر الأذونات
وافق فقط على البيانات المدعومة التي تريد مشاركتها.
شاهد البيانات المدعومة معاً
تقلل الأنشطة والملخصات المستوردة الإدخال اليدوي وتضيف سياقاً.
اكتشف الفعاليات. والتزم بخط البداية.
تصفح تفاصيل الفعاليات العامة وأكمل مسار التسجيل المناسب.
فعاليات قادمة مع تواريخ ومواقع وتفاصيل غنية
تسجيل مجاني أو مدفوع، وتسجيل ضيف عند تفعيله
تأكيد التسجيل وحالته والوصول إلى التقويم
تفاصيل QR لتسجيل الوصول المدعوم
يصبح التدريب أكثر معنى عندما نشاركه.
تابع العمل والأفكار والمشاركات التي تبقي مجتمع الرياضيين نشطاً.
منشورات وتحديثات تركز على الرياضيين
اكتشف رياضيين آخرين وتواصل معهم
علاقات وتفاعل حول التقدم المشترك
تمنح الفعاليات والتدريبات سبباً حقيقياً للتواصل
من النية إلى الدليل.
كل جزء من UNBROKEN يدعم قرارك التالي في التدريب.
- 01
إنشاء خطة أو اختيارها
- 02
جدولة الحصة
- 03
تنفيذ القوة أو الكارديو
- 04
إضافة البيانات المتصلة
- 05
مراجعة التقدم
- 06
الانضمام إلى فعالية
- 07
مشاركة الرحلة
اجعل الحصة القادمة مهمة.
خطط بوضوح، وتدرّب بتركيز، واحتفظ بقصة تدريبك الكاملة في مكان واحد.