تابع أداءك، اتبع الخطوات بوضوح، وابقَ مركزًا من البداية إلى النهاية.
تابع أداءك، اتبع الخطوات بوضوح، وابقَ مركزًا من البداية إلى النهاية.
أطلق إمكانياتك الكاملة
A relentless 3-round functional circuit that targets your core, coordination, and conditioning. Each round takes you one step closer to unlocking a more powerful you — no excuses. 3 Rounds of: - Toes to Bar - Burpees - Mountain Climbers (each leg) - Plank Hold - Lunges (alternating legs) - Crunches 🛑 Rest between rounds “Feed the fire. Build the beast. Stay Unbroken.”
