play_circle

UNBROKEN App

Behalte deine Leistung im Blick, folge klaren Abläufen und bleib durchgehend im Fokus.

Behalte deine Leistung im Blick, folge klaren Abläufen und bleib durchgehend im Fokus.

Nutze dein Smartphone, um direkt in das vollständige Workout-Erlebnis zu wechseln.

Entfalte dein volles Potenzial

8x8 Training

Muskelaufbau Trainingsplan im 2er Split; Durchführung: 6-8 Wochen bzw. bis Trainingsplateau Gewicht: ~ 20RM

Erstellt: 12/13/2023, 6:58:27 AM