Behalte deine Leistung im Blick, folge klaren Abläufen und bleib durchgehend im Fokus.
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Entfalte dein volles Potenzial
For Time 3 Rounds: 120' Jump Rope 20 Ab Mat Sit-Ups 10 Clean and Press 6 Thruster 12 Frog Crunch 6 Snatch 1000m Row