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Grinder 8

Ein einfaches, aber brutales Full-Body-Workout, das Ausdauer, Willenskraft und Stabilität fordert. Arbeite gleichmäßig durch die vier Übungen und versuche, jede Runde unbroken zu bleiben. Ideal als Conditioning-Einheit oder Benchmark zum späteren Retest.

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Erstellt: 12/5/2025, 7:30:28 AM