Behalte deine Leistung im Blick, folge klaren Abläufen und bleib durchgehend im Fokus.
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Entfalte dein volles Potenzial
Ein schnelles Bodyweight-WOD mit Fokus auf Kraft, Explosivität und Core-Ausdauer. Fünf Runden, die Beine, Lunge und mentale Stärke fordern.