Behalte deine Leistung im Blick, folge klaren Abläufen und bleib durchgehend im Fokus.
Behalte deine Leistung im Blick, folge klaren Abläufen und bleib durchgehend im Fokus.
Entfalte dein volles Potenzial
Ein kompromissloser Functional-Circuit über 3 Runden, der deine Core-Stabilität, Koordination und Ausdauer auf die Probe stellt. Jede Runde bringt dich näher an dein stärkeres Ich – keine Ausreden. 3 Runden von: - Toes to Bar - Burpees - Mountain Climbers (pro Bein) - Plank Hold - Lunges (abwechselnd) - Crunches 🛑 Pause zwischen den Runden „Füttere das Feuer. Erschaffe die Bestie. Bleib Unbroken.“
