Outdoor Hybrid Community Training mit 6,9 km Laufen, Wall Balls und funktionellen Fitness-Stationen.
Diese Veranstaltung enthält einen verknüpften Workout- oder Trainingsplan.
UNBOXED Community Training ist ein Outdoor Hybrid Workout, das Laufen mit funktionellen Fitness-Stationen verbindet. Die Einheit umfasst ca. 6,9 km Laufen sowie Stationen wie Wall Balls, Sit-Ups mit Tap hinter dem Kopf und vor den Füßen, Burpee Broad Jumps, Walking Lunges, Dead Hang, Box Step-Ups, Weighted Carry und Hanging Knee Raises. Das Workout startet mit einem BuyIn und endet mit einem BuyOut. Im Vordergrund stehen Community, Training, Bewegung und Spaß — kein Wettkampf.
Erdwegen 1/4, Grafendorf bei Hartberg, Austria
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