Sigue tu rendimiento, avanza paso a paso y mantente enfocado de principio a fin.
Sigue tu rendimiento, avanza paso a paso y mantente enfocado de principio a fin.
Libera todo tu potencial
Das "Core Training" ist ein Ganzkörper-Workout, das hauptsächlich auf die Stärkung der Bauch- und Rumpfmuskulatur abzielt. Es besteht aus fünf Übungen, die Intensität des Trainings wird durch die Anzahl der Sätze und Wiederholungen jeder Übung gesteuert.
