Sigue tu rendimiento, avanza paso a paso y mantente enfocado de principio a fin.
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Libera todo tu potencial
Plan estructurado de maratón diseñado para desarrollar resistencia, resiliencia y rendimiento en carrera sobre 42,195 km. Adecuado para corredores con experiencia previa en larga distancia. Incluye tiradas largas progresivas, sesiones tempo, fuerza y recuperación. Se recomienda evaluación médica previa.
