Erő és kardió. Más mozgás, közös fejlődés.
Az UNBROKEN minden edzéstípushoz megfelelő vezérlést és struktúrát ad, miközben sportolói történeted egységes marad.
Uralj minden sorozatot.
Haladj végig egyértelmű gyakorlatokon, és rögzítsd a mérhető fejlődéshez szükséges munkát.
Vezetett gyakorlat-végrehajtás egyértelmű következő lépéssel
Sorozatok, ismétlések, súly és pihenő egy folyamatban
Strukturált edzések kapcsolt gyakorlatszakaszokkal
Gyakorlattörténet, amely láthatóvá teszi a fejlődést
Maradj célon.
Építs és kövess strukturált állóképességi munkát futáshoz, úszáshoz és multisporthoz.
Bemelegítés, intervallumok, ismétlések és regeneráció
Idő-, táv-, tempó- és pulzuscélok, ahol be vannak állítva
Aktivitási adatok és részidők áttekinthető összefoglalóban
Külső aktivitási adatok is bekerülhetnek az UNBROKEN áttekintésbe
Építs edzést ahhoz a sportolóhoz, akivé válni szeretnél.
Készíts újrahasználható terveket és edzéseket, kombináld az erőt az állóképességgel, és időzíts minden alkalmat.
Egyéni edzéstervek rendezett edzésekkel
Saját erőnléti edzések és gyakorlatválasztás
Strukturált kardióedzések ismételhető lépésekkel
Naptáras ütemezés
Újrahasználható struktúrák kevesebb beállítással
Helyezd a rögzített aktivitást a teljes képbe.
Kapcsold össze Garmin-fiókodat, válaszd ki az engedélyezett adatokat, és egészítsd ki az UNBROKEN áttekintést támogatott aktivitásokkal és napi összegzésekkel.
Fiók összekapcsolása
Indítsd el a biztonságos Garmin-kapcsolatot az UNBROKEN profilodból.
Engedélyek kiválasztása
Csak a megosztani kívánt támogatott adatokat engedélyezd.
Támogatott adatok egy helyen
Az importált aktivitások és összegzések csökkentik a kézi adatbevitelt.
Fedezz fel eseményeket. Állj oda a rajthoz.
Tekintsd meg a nyilvános részleteket, és végezd el az eseményhez illő regisztrációt.
Közelgő események dátummal, helyszínnel és részletekkel
Ingyenes vagy fizetős regisztráció, ahol elérhető vendégként is
Visszaigazolás, állapot és naptárhozzáférés
QR-regisztrációs adatok a támogatott beléptetéshez
Az edzés többet jelent, ha megosztjuk.
Kövesd a munkát, ötleteket és részvételeket, amelyek mozgásban tartják a sportolói közösséget.
Sportolóközpontú bejegyzések és frissítések
Más sportolók felfedezése és kapcsolódás
Kapcsolatok és interakció a közös fejlődés körül
Az események és edzések valódi okot adnak a kapcsolódásra
A szándéktól az eredményig.
Az UNBROKEN minden része támogatja a következő edzési döntést.
- 01
Terv létrehozása vagy választása
- 02
Edzés ütemezése
- 03
Erő vagy kardió végrehajtása
- 04
Kapcsolt adatok behozása
- 05
Fejlődés áttekintése
- 06
Csatlakozás eseményhez
- 07
Az út megosztása
Számítson a következő edzés.
Tervezz tisztán, eddz fókuszáltan, és tartsd teljes edzéstörténetedet egy helyen.